2011年12月14日 星期三

食譜 (素) - 彩圓繽紛


菜名
彩圓繽紛 (甜湯)

材料
糯米粉 400 克、太白粉 100 克、蜜紅豆 600 克、山藥 150 克、紅蘿蔔、菠菜、沙拉油、糖。

作法
  1. 將山藥去皮,切成與湯圓相同大小的塊狀,並泡入冷水中,以去除黏膜。
  2. 將菠菜切成小片狀,放入果汁機中,加少許的水,打成菠菜汁,並且過濾,去除殘渣。
  3. 取 100 克的糯米粉,加入 60 克的菠菜汁,1 茶匙的沙拉油及 1 茶匙糖,揉成綠色麵糰。
  4. 取 2 片生麵糰,放入水中煮熟,做成粿粹,再放回麵糰中,攪和揉勻。
  5. 在鋼盆撒入少許的太白粉備用。
  6. 將麵糰分成小塊,並用手揉成湯圓,放入鋼盆中。
  7. 依上述步驟,做出蘿蔔及白湯圓。
  8. 將搓好的湯圓放入鋼盆中並沾勻太白粉。
  9. 煮一鍋水,放入湯圓煮熟,再撈起放入冷水中。
  10. 將紅豆放入果汁機中,加入少許的糖水,打成紅豆沙,然後再倒進糖水裡。
  11. 將砂鍋加熱,倒入紅豆湯,加入山藥,煮滾後,加入湯圓即可。

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