2011年12月13日 星期二

食譜 (素) - 素燉佛跳牆


菜名
素燉佛跳牆

材料
素鮑魚半粒、素魚翅 30 克、素排骨 100 克、芋頭 200 克、鵪鶉蛋 10 粒、蓮子 50 克、菱角 50 克、鴻禧菇 50 克、紅棗 10 粒、素高湯粉少許、醬油、白胡椒粉、鹽。

作法
  1. 芋頭去皮後,切成與排骨大小相等的小塊,素鮑魚也切相同大小,鴻禧菇去蒂後,分成小束。
  2. 起油鍋,將芋頭以中溫油炸,再撈出備用。
  3. 在鵪鶉蛋中加入1大匙醬油稍醃,約略上色後,再用紙巾將醬油吸乾,以低溫油炸,直到變成約略焦黃即可撈起備用。
  4. 將菱角也過油備用。
  5. 煮一鍋水,將芋頭、鵪鶉蛋、菱角、素鮑魚、鴻禧菇、蓮子、紅棗、以及素排骨入鍋川燙,燙好之後,再將材料撈進燉鍋裡。
  6. 將鍋子加熱,倒入 1 大匙醬油,讓鍋子吸收醬油的香味,再加清水、1 茶匙素雞粉、少許胡椒粉及鹽煮滾後,也倒入燉鍋中。
  7. 燉鍋放進鍋中蒸約 30 - 45 分鐘。
  8. 燉好之後,加入素魚翅,即可。

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